موادی که دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان هستند به عنوان « ابر غذا» یا « غذاهای فراسودمند » نامیده می شوند. برای دریافت آنتی اکسیدانهای بخصوص سعی کنید مواد زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید ...
به خواندن ادامه دهیدچدن چیست؟ چدن ها (Cast Irons) خانواده ی بزرگ و متنوعی از آلیاژهای پایه آهنی (Ferrous alloys) هستند که عناصر اصلی آلیاژی در آن ها شامل آهن، کربن و سیلیسیم است و عناصر دیگری چون منگنز، فسفر و گوگرد به صورت جزئی در ترکیب آن ها وجود دارد.
به خواندن ادامه دهیدرنگ چدن با توجه به مادهی سیلیکونی که در آن استفاده میشود به ۲ گروه سفید و یا خاکستری تقسیم میشود و برای این که چدن انعطافپذیری بیشتری داشته باشد، آن را تحت دمای بیشتری قرار میدهند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها مواد بسیار مفیدی هستند که نقش زیادی برای سلامتی بدن دارند. بدن از میلیارد ها سلول تشکیل شده است، این سلول ها در طی انجام پروسه ی تبدیل غذا به انرژی که یک روال طبیعی است، موجب تولید رادیکال های آزاد می شود.
به خواندن ادامه دهید2ـ بیشتر افراد از منابع طبیعی، آنتیاکسیدان کافی دریافت نمیکنند: برای اغلب بزرگسالان سالم، آنتیاکسیدانهای موجود در رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیجات تقریبا برای مقابله با آسیب ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است. در این نوشته مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدان. ساختار آنتیاکسیدانت گلوتاتیون. آنتیاکسیدانتها یا پاداُکسَندهها [۱] [۲] (به انگلیسی: Antioxidant) ترکیباتی هستند که مانع اکسیداسیون میشوند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که ...
به خواندن ادامه دهیدمکمل های آنتی اکسیدان که حاوی زآگزانتین، لوتئین، آستاگزانتین، ویتامین c و یا ویتامین a باشند، بهترین قرص آنتی اکسیدان برای چشم و سیستم بینایی هستند.
به خواندن ادامه دهیدرنگ قرمز چغندر حاوی گروهی از آنتی اکسیدانها به نام بتالین است که با فواید سلامتی مرتبط هستند. ممکن است برخی چشم دیدنش را نداشته باشند اما منبع عالی فیبر، پتاسیم، آهن و آنتی اکسیدانها است.
به خواندن ادامه دهیدچقدر آنتی اکسیدان مصرف کنیم ؟ برخی مکمل های آنتی اکسیدان هنگامی که در دوزهای بالا مصرف شوند ممکن است برای سلامت انسان مضر باشند. همچینن ممکن است آنتی اکسیدان ها با داروهای خاص تداخل ایجاد کنند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟. رادیکال های آزاد یک نقش دو گانه در بدن ما ایفا می کنند. این مواد توسط خود بدن برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها تولید می شوند. اما به دلیل ناپایداری و فعالیت بالایی که ...
به خواندن ادامه دهیدبرای تعادل حالت اکسیداسیون، سیستم های پیچیده گیاهان و حیوانات ضد اکسیداسیون همپوشان کننده یکدیگر مانند گلوتاتیون و آنزیم ها (مانند کاتالاز و سوپر اکسید دیسموتاز) را تولید می کنند و یا آنتی اکسیدان های رژیمی ای مانند ...
به خواندن ادامه دهیدفواید آنتی اکسیدان ها. آنتی اکسیدان ها می توانند بدن شما را در برابر رادیکال های آزاد که می توانند موجب بروز آسیب های سلولی شوند، محافظت نمایند. فعالیت ها و فرایندهایی که منجر به استرس ...
به خواندن ادامه دهیدآشنایی با موضوع. ظرفیت آنتی اکسیدانی) (Antioxidant capacityبه مجموعه ایی از ترکیبات مربوط می شود. آنتی اکسیدان به ترکیباتی اطلاق می شود که قادر به حفظ سیستم های بیولوژیکی در برابر اثرات مضر گونه های ...
به خواندن ادامه دهیدمسباره چیست؟ مسباره یا سرباره مس ( Copper Slag Grit ) یک محصول مصنوعی و جانبی از فرآیند ذوب سنگ های معدنی و فلزات مستعمل می باشد که در هنگام جداسازی فلزات در کوره از ناخالصیها به وجود میآید. در زمان ذوب ناخالصی ها بر روی فلز ...
به خواندن ادامه دهیداستفاده از سرباره آهن به عنوان جایگزین سرباره کوره آهن گدازی ( ذوب آهن ) باعث کاهش قیمت تمام شده آن در حدود 50 تا 30 درصد می شود. 2. سرباره سیلیسی (کک شو ) : با استفاده از این نوع سرباره در تهیه سرباره ...
به خواندن ادامه دهیدبهعنوان مثال، برای جلوگیری از بیماریهای چشمی، آنتی اکسیدانهایی که در چشم وجود دارند (مانند لوتئین)، ممکن است مفیدتر از آنتیاکسیدانهایی مانند بتاکاروتن باشند که در چشم یافت نمیشوند.
به خواندن ادامه دهیدمواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان . مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها در میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل و مقادیر کمتر از آنها در گوشت قرمز، ماکیان، و ماهی یافت می شوند.. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند ...
به خواندن ادامه دهیدمیزان آنتی اکسیدانها در ورزشکاران چگونه ارزیابی میشود؟ ١. اندازه گیری غلظت آنتی اکسیدانی پلاسمایی فرد: که عموما شامل ویتامین c (اسید آسکوربیک)، اسید اوریک، ویتامین e و سلنیوم میباشد.
به خواندن ادامه دهیدویتامین C: یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های محلول در آب بوده و از مواد مغذی است که بدن به آن نیاز دارد. ویتامین E: آنتی اکسیدان اصلی محلول در چربی است که نقش مهمی در حفاظت از غشا سلولی در برابر ...
به خواندن ادامه دهیدعوامل مختلفی در قدرت باروری مردان و کیفیت اسپرم تاثیرگذارند که از این میان سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل های حاوی آنتی اکسیدان از مهم ترین عوامل هستند. استرس اکسیداتیو عاملی است که علاوه بر پارامتر های ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در بدن شما تولید و در غذاها یافت میشوند. آنها به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیب ناشی از مولکولهای بالقوه مضر معروف به رادیکالهای آزاد کمک میکنند.
به خواندن ادامه دهیدچدن همچنین می تواند با مقادیر کمی منگنز ، مولیبدن ، سریم ، نیکل ، مس ، وانادیوم و تیتانیوم آلیاژ شود تا ویژگی های آن بهبود یابد. انواع آهن. آهن در دو نوع عمده تولید می شود: آهن فرفورژه و چدن .
به خواندن ادامه دهیدویتامینهای آنتیاکسیدان شایع شامل ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و بتاکاروتن هستند. آنزیمها نوعی از مواد آنتی اکسیدان هستند که به وسیله پروتئینها و مواد معدنی، که قسمتی از ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های عمده عسل، فلاونوئیدها هستند. سایر آنها عبارتند از: پلی فنلهای دیگر، آنزیم ها، اسیدهای آلی، سایر رنگدانه های گیاهی، پپتیدها (قطعات پروتئین)، و ترپنها، و همچنین سالیسیلیک اسید ...
به خواندن ادامه دهید۱۵۱,۸۰۰. خرید آنلاین انواع اکسیدان 6 درصد، 9 درصد و 12 درصد از بهترین برندهای معتبر ایرانی و خارجی در فروشگاه اینترنتی دیجی کالا.
به خواندن ادامه دهید۲- بینایی بهتر. میوه های حاوی آنتی اکسیدان بالا و آنتی اکسیدانهای بسیار قوی مثل ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن، لوتئین در سبزیجات روشن زرد و نارنجی رنگ سلامت عضو حساسی مثل چشم را به عهده می ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیدگزارشهای متعددی نیز در ارتباط با افزایش سطح آنزیمهای آنتیاکسیدان برای مهار ROS و افزایش مقاومت به شوری در گیاهان مانند برنج و ذرت ثبت شده است Sancho et al., 1996)؛ Gill et al., 2013؛ Saxena et al., 2013) که با ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه مطلب به سراغ گیاهان دارویی و ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان رفته و قصد داریم 15 گیاه دارویی آنتی اکسیدانی را به شما معرفی کنیم. با کوکا همراه باشید.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری میکنند و رادیکالهای آزاد بدن را از بین میبرند. در نتیجه دیگر آسیبی به بدن وارد نمیشود و سلامت عمومی بدن ارتقا پیدا ...
به خواندن ادامه دهید10 ماده غذایی که حاوی بیشترین آنتی اکسیدان هستند: سیب اگر با پوست خورده شود حاوی پکتین، ۵ گرم فیبر و مقدار زیادی آنتیاکسیدانهای فلاوونوئید است. فیبر سیب به پایین آوردن کلسترول کمک میکند. و ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان; آهن و کم خونی ... همانقدر که مصرف به اندازه از آنتی اکسیدان ها برای بدن مفید می باشد؛ مصرف بیش از مقدار توصیه شده از این مواد برای بدن مضر است. برخی از مردم تصور می کنند هر چقدر از ...
به خواندن ادامه دهید