• +8618437960706
  • دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

منابع اصلی پروتئین

عدس نوعی حبوبات است که سرشار از فیبر، منیزیم، پتاسیم، آهن، فولات، مس، منگنز و سایر مواد مغذی است. عدس از بهترین منابع پروتئین گیاهی در جهان است و برای گیاه خواران گزینه بسیار خوبی است. یک ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین پروتئین وی بازار ایران {7 مکمل برتر وی} | دارودراگ

بهترین زمان مصرف پروتئین وی چه زمانی است؟ شما در هر زمانی می‌توانید بهترین پودر پروتئین وی را مصرف کنید. اما بهترین زمان مصرف پودر پروتئین وی که جذب بهتری دارد مواقع زیر است: صبح پس از بیدار شدن

به خواندن ادامه دهید

10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می‌بخشند

همچنین، کیل حاوی منیزیم، کلسیم، منگنز، مس، پتاسیم، آهن، فسفر و پروتئین است. ... می توانید آب سبزه گندم را به تنهایی مصرف کنید یا آن را با آبمیوه ها یا آب سبزیجات دیگر رقیق کنید. پودر سبزه گندم ...

به خواندن ادامه دهید

33 منبع طبیعی کلاژن برای جوانی و زیبایی پوست

33 منبع غنی کلاژن و بهترین خوراکی ها برای جوان سازی و ضد پیری پوست. کلاژن، همان چیزی که نامش را با هر جستجو برای راه ضد پیری پوست و صورت، می بینید و برایتان تکرار می شود همیشه در مکمل ها و داروهای موجود در بازار یافت نمیشود ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه مصرف و عوارض قرص فیفول

مصرف خودسرانه قرص آهن فیفول باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست شده و به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند. در موارد شدید، مصرف بیش از حد آهن می ...

به خواندن ادامه دهید

فسفر

فسفر. / ˈfɒsfərəs /‎ (FOS-fər-əs) فسفر (به انگلیسی: Phosphorus) یک عنصر شیمیایی با نماد P و عدد اتمی ۱۵ است. عنصر فسفر به سه شکل عمده وجود دارد: فسفر سفید و فسفر قرمز و فسفر سیاه. اما از آنجا که بسیار واکنش ...

به خواندن ادامه دهید

6 تا از بهترین قرص های آهن خارجی برای درمان کم خونی

1- کپسول های گیاهی Solgar Gentle. مکمل آهن Solgar با اجتناب از سولفات آهن که در بسیاری از مکمل های آهن دیگر یافت می شود، خود را متمایز می کند. سولفات آهن یک فرم ارزان و موثر آهن است، اما در بسیاری از افراد ...

به خواندن ادامه دهید

چهار شیره چیست؟ خواص چهار شیره کدامند؟

حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. ... می‌توانید شیره را به صورت مستقیم مصرف کنید یا آن را به عنوان مکمل در ...

به خواندن ادامه دهید

انواع کود شیمیایی | طریقه مصرف کود فسفر | بهترین روش کود دهی

بنابراین اولین تغذیه با کود حاوی فسفر در آغاز مرحله گل دهی انجام می‌شود . مرحله بعدی در اواسط تابستان . طریقه مصرف کود فسفر : ۱۵ گرم نیترات آمونیوم و ۲۵ گرم سوپر فسفات در هر ۱۰ لیتر آب . گل های ...

به خواندن ادامه دهید

سویق چیست؟ 12+ نوع سویق و فواید آن برای سلامتی

منبع غنی آهن و فیبر و ویتامین است. سویق کامل تقویت کننده معده و روده. سویق کامل مقوی و برطرف کننده برسام. رشد و تقویت استخوان ها و عضلات. نحوه مصرف سویق کامل. 2 قاشق غذاخوری صبخ ناشتا به صورت خشک ...

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با انواع مکمل های آهن؛ کاربرد و عوارض مصرف آهن

اطلاعات دارویی و اشکال دارویی مکمل آهن (بهترین مکمل آهن) لیستی از بهترین و معروف‌ترین انواع مکمل آهن در زیر آورده شده‌است: مکمل‌های آهن حاوی فروس گلوکونات: آمپول خوراکی نیوهم (newhem)

به خواندن ادامه دهید

فیفول

دارو را طبق دستور پزشک مصرف کنید و راهنمایی های موجود در بسته بندی دارو را به دقت مطالعه کنید. یک ساعت قبل و یا دو ساعت پس از مصرف چای، قهوه، شیر، تخم مرغ و غلات کامل نباید از فیفول استفاده کنید.

به خواندن ادامه دهید

۲۳ ماده‌ی غذایی برای بزرگ کردن باسن (و اشتباهات رایج در این زمینه)

علاوه بر این می‌توانید پودر پروتئین درست شده با برنج قهوه‌ای را مصرف کنید. در یک مطالعه‌ی هشت هفته‌ای روی ۲۴ نفر نشان داده شد که مصرف روزانه‌ی مکمل پروتئین تهیه شده با برنج قهوه‌ای ترکیب ...

به خواندن ادامه دهید

خواص و عوارض یونجه و نحوه مصرف آن برای گرفتن بهترین نتیجه

3- براق و درخشان کردن موها. ویتامین ها و هورمون های تشکیل دهنده گیاه یونجه گردش خون را افزایش می دهد و آنتی اکسیدان ها را برای فولیکول های مو فراهم می کند. و محکم و سالم بودن مو را تضمین می کند ...

به خواندن ادامه دهید

نازبو | بهترین کود برای گیاهان آپارتمانی

سلام بسته به کیفیت کود متفاوته ولی مصرف معمول برای گیاهان آپارتمانی یک تا ۳ واحد در ۱۰۰۰ واحد آب هست، اسید هیومیک و انواع کود کامل در صورتی که ترکیبات یکسان نداشته باشن موردی نداره میتونید با فاصله کم از هم استفاده کنید ...

به خواندن ادامه دهید

خرید کود پتاس | بهترین قیمت کود پتاس شوک اصل | آل کود

سلام من هفت هکتار ذرت کشت کردم یه کم دیر کشت شده.به صورت قطره ای نوارتیپ ابیاری میشه ۶ روزه ابیاری میشه..ودر هر هکتار توچند مرحله ۱۰ عدد کود مصرف شده الان ذرت تو کل دهی هست یه کود به من معرفی کنید مراحل رشد زودتر انجام بشه.

به خواندن ادامه دهید

مواد غذایی سرشار از فسفر و کارکرد و علائم کمبود این ماده در بدن

آنها یکی از بهترین مواد غذایی در رده مواد غذایی سرشار از فسفر هستند. ۱ فنجان (۲۴۴ گرم) شیر حاوی ۲۲۲ میلی گرم فسفر است که حدود ۲۳ درصد مقدار مجاز مصرف توصیه شده روزانه شما است. به همین ترتیب، ۱ ...

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با انواع قرص‌های آهن+ بهترین زمان مصرف قرص آهن

به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند قرص آهن را قبل از مصرف غذا و یا حداقل ۲ ساعت پس از خوردن غذا مصرف کنید. زمان ایده‌آل برای مصرف انواع قرص‌های آهن صبح‌ها با معده خالی است.

به خواندن ادامه دهید

لیست کامل بهترین قرص آهن موجود در ایران در سال ۱۴۰۲

ویژگی ها: 1. حاوی مقدار بالای آهن جهت جبران کمبود آهن 2. حاوی ویتامین B12 و فولیک اسید جهت رفع کم خونی ناشی از آنها 3. حاوی ویتامین C جهت کمک به جذب آهن 4. رفع خستگی و بی حالی ناشی از کم خونی فقر آهن سایر توضیحات: کپسول وانا آیرون نورم لایف یک قرص خون ساز قوی است. این قرص که به بهبود کم خونی‌های ناشی از …

به خواندن ادامه دهید

دانه خشخاش و نحوه مصرف آن

دانه های خشخاش حاوی چه موادی هستند؟. دانه های خشخاش حاوی 6٪ آب ، 28٪ کربوهیدرات ، 42٪ چربی و 21٪ پروتئین هستند و دارای مواد معدنی فراوانی نظیر منگنز ، فسفر، آهن ، منیزیم ، کلسیم و روی میباشند و این ...

به خواندن ادامه دهید

جوانه گندم برای چاقی | بهترین انتخاب برای چاقی صورت و بدن پودر و جوانه

2- مقدار فراوان گلوتن در جوانه گندم. یکی دیگر از دلایل استفاده از پودر جوانه گندم برای چاقی، گلوتن می‌باشد. گلوتن یک پروتئین موجود در گندم است که علاوه بر آن در جو و چاودار (گندم سیاه) نیز وجود ...

به خواندن ادامه دهید

چه زمانی مکمل آهن مصرف کنیم تا بهتر جذب بدن شود؟ |داروخانه روشا

زمان مصرف مکمل آهن بستگی به وقت غذا خوردن فرد دارد. بهترین زمان مصرف مکمل آهن با معده خالی است، بنابراین در حالت ایده آل حداقل ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا خوردن مکمل آهن را مصرف کنید. در ...

به خواندن ادامه دهید

درمان کم خونی: 19 راهکار طبیعی و خوراکی برای رفع کم خونی

غلات کامل، حبوبات و مغزها، آهن «غیر هم» هستند و برای درمان کم خونی مفیدند زیرا منبعی خوبی از آهن و اسید فولیک هستند. اما، به خاطر داشته باشید که باید مصرف این خوراکیها را با مصرف سبزیجات و ...

به خواندن ادامه دهید

غلات چیست؟تفاوت غلات کامل و تصفیه شده | نوتری ستاپ

دستورالعمل های رژیم غذایی 2015-2020 به آمریکایی ها توصیه می کند روزانه 180 گرم از غذاهای حاوی غلات (بر اساس یک رژیم غذایی 2000 کالری) مصرف کنید و حداقل نیمی یا 90 گرم از آن غلات را از غلات کامل دریافت کنید.

به خواندن ادامه دهید

فرو فسفر | قیمت فرو فسفر | فروش فروفسفر

شما می توانید در هر ساعتی از شبانه روز با مراجعه به سایت آهن آلات آهن پویا و تنها با چند کلیک، فروفسفر مورد نیاز خود را با کیفیت تضمینی خریداری کنید. کارشناسان ما در کنار شما هستند تا به تمامی ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه مصرف قرص آهن

مصرف لیمو به دلیل حالت اسیدی بودن و فلفل دلمه‌ای جذب آهن را افزایش می‌دهد. بهترین زمان مصرف قرص آهن زمانی است که معده ی فرد خالی باشد. بنابراین اول صبح و بصورت ناشتا بیشترین میزان جذب آهن از ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین قیمت فسفر برنز در ایران متال مارکت | خرید راحت و سریع فسفر برنز

خرید فلز فسفر برنز در تمامی مقاطع با بهترین قیمت در بازار تهران و پامنار | تنها با یک تماس پیش فاکتور خود را دریافت کتید و با بهترین قیمت خرید کنید

به خواندن ادامه دهید

پودر آهن

خطرات پودر آهن. کمبود آهن یکی از کمبودهای تغذیه ای در جهان است. هنگامی که از دست دادن آهن به میزان قابل توجهی توسط مصرف آهن مناسب جبران نمیشود، بدن در حالتی به نام کمبود آهن ناآشکار قرار میگیرد که در طول زمان در صورت عدم ...

به خواندن ادامه دهید

فسفر عنصری منحصر به فرد با اثراتی ویژه بر سلامتی! | مجله سلامت

ماهی یکی از بهترین منابع غذایی حاوی فسفر است و مصرف آن تاثیر فوق العاده ای در تنظیم کارکرد بدن دارد. همچنین محصولات لبنی، تخم مرغ، آجیل و دانه ها منبع مناسبی برای تامین این ماده در بدن به شمار ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه استفاده از پودر گوگرد خالص (گوگرد الفا) برای درخت انگور

کود فوق‌ العاده‌ مغذی گوگرد، عناصر مهم مانند منیزیم، آهن، روی، روی، فسفر و… را برای انگور فراهم می‌کند. در واقع با کمک این کود مفید می‌توانید سمیت خاک را کاهش دهید و فعالیت باکتری‌های مفید ...

به خواندن ادامه دهید

مواد غذایی حاوی فسفر: ۳۰ بهترین خوراکی سرشار از فسفر

تعداد کمی از ما متوجه هستیم بهترین راه برای افزایش سطح فسفر در بدن، استفاده از مواد غذایی حاوی فسفر است. در صورتی که تمایل دارید با فسفر، تاثیر آن در بدن و بهترین خوراکی سرشار از فسفر آشنا شوید ...

به خواندن ادامه دهید

برای جذب بهتر قرص منیزیم چه زمانی از روز آن را بخوریم؟

برای مصرف قرص منیزیم از نظر زمانی هیچ نوع محدودیتی وجود ندارد. بنابراین بهترین زمان مصرف قرص منیزیم در هر زمانی از روز، صبح، شب، همراه با غذا یا قبل از خواب می‌تواند باشد. اگرچه مکمل منیزیم ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین مولتی ویتامین بدنسازی را بشناسید

آیا بهترین مولتی ویتامین بدنسازی را می‌شناسید و از فایده آن در سلامتی، عضله سازی و چربی سوزی خبر دارید؟. در هر ورزشی، به‌ویژه بدنسازی، داشتن تغذیه مناسب و مصرف مولتی‌ ویتامین باید مکمل ...

به خواندن ادامه دهید