- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
منیزیم فلکسان از هفت ملح مختلف منیزیم تشکیل شده است بنابراین مخلوط متعادلی از نمک های منیزیم با ویژگی‌های حلالیت متفاوت را فراهم می‌کند و همچنین باعث افزایش جذب منیزیم تا حداکثر میزان ممکن شده است منیزیم به بهبود ...
به خواندن ادامه دهید
منیزیم چیست؟ ۶ کاربرد منیزیم ۸ خواص منیزیم چگونه بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟ منیزیم در چه غذاهایی هست؟ بهترین زمان مصرف منیزیم چه زمانی است؟ عوارض و..
به خواندن ادامه دهید
کاتیون یونی است که دارای پروتون بیشتری نسبت به الکترون است که در نتیجه یک بار مثبت خالص به آن می دهد. برای تشکیل یک کاتیون ، باید یک یا چند الکترون از دست برود که معمولا توسط اتم هایی که میل ...
به خواندن ادامه دهید
به انقباض های عضلانی کمک می کند منیزیم در تنظیم انقباض های عضلانی نیز نقش دارد. همانند قلب، منیزیم به عنوان یک مسدودکننده طبیعی برای کلسیم عمل کرده و امکان کسب آرامش را برای عضله فراهم می کند ...
به خواندن ادامه دهید
فواید و خواص منیزیم. منیزیم یکی از هفت ماکرو مینرال ضروری می باشد. ماکرو مینرال ها مواد معدنی مهمی هستند که افراد باید هر روز، مقدار نسبتاً زیادی (حداقل ۱۰۰ میلی گرم) از آن ها را مصرف کنند. آهن و ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین مکمل های منیزیم [قرص های منیزیم ایرانی و خارجی] خانه. مکمل ها. مکمل های کمک درمانی. قرص مغز و اعصاب. قرص آرامش بخش، ضد اضطراب و افسردگی. قرص بهبود خواب. قرص تقویت حافظه. قرص میگرن و سردرد.
به خواندن ادامه دهید
ماهی آزاد (سالمون) یک انتخاب غذاییِ فوق‌العاده است به دلیل مواد مغذی و مواد معدنی موجود در آن که به بدن‌تان کمک می‌کنند سالم بماند. این ماهی سرشار از ویتامین D، ویتامین B-۱۲، اسیدهای چرب امگا ...
به خواندن ادامه دهید
یک بررسی که در سال ۲۰۱۷ انجام شده، بیان می‌کند که منیزیم ممکن است برای جلوگیری از میگرن مفید باشد. به نظر می‌رسد مصرف ۶۰۰ میلی گرم سیترات منیزیم یک استراتژی پیشگیری ایمن و موثر در وقوع حملات ...
به خواندن ادامه دهید
منیزیم کلرید، ماده‌ای پرکاربرد و مفید است که با استفاده از سنگ معدن منیزیت تهیه می‌شود. شکل ظاهری این ترکیب، بلورهای جامد سفید یا بی‌رنگ است.نام ترکیب شیمیایی با فرمول MgCl2 و هیدرات‌های ...
به خواندن ادامه دهید
داروکده 1397/02/01 - 10:50. 0 0. با سلام کاربر گرامی، خیر. مصرف این دو محصول مشکلی به دنبال نخواهد داشت منتها بهتر است سطح ویتامین دی در بدن چک شود. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز ) ارسال سریع ...
به خواندن ادامه دهید
منیزیم در جلوگیری از کلسیفیکاسیون (تجمع کلسیم در بافت) سرخرگ‌ها و در نتیجه سلامت قلب و عروق نقش مهمی دارد. این ماده، از طریق افزایش تاثیر ویتامین D به جذب بیشتر کلسیم و در نتیجه سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
به خواندن ادامه دهید
مواد غذایی حاوی منیزیم: سبزیجاتی با برگ سبز تنها موادی که غنی از منیزیم و کلروفیل باشند نیستند. در ادامه ۱۰ مورد از موادی که منیزیم بالایی دارند را معرفی می کنیم. سایر غذاهایی که منیزیم بالایی ...
به خواندن ادامه دهید
کلسیم (به انگلیسی: Calcium) از عنصرهای شیمیایی جدول تناوبی با نشان شیمیایی Ca و از گروه فلزهای قلیایی خاکی است. بلورهای سفید کلسیم، در دمای ۸۱۰ درجهٔ سانتی‌گراد ذوب می‌شوند و این فلز در آب و اسید ...
به خواندن ادامه دهید
سندرم پیش از قاعدگی یا PMS شامل گروهی از علائم (نفخ، سردرد، احتباس مایعات، حساسیت پستان ها به لمس و ...) می‌باشد که حدود 1 یا 2 هفته قبل از آغاز قاعدگی شروع می‌شود و معمولا با شروع خونریزی پایان می‌یابد. آمارها نشان می دهد حدود 85 درصد خانم ها درجاتی از PMS را تجربه می کنند. در مورد اثربخشی …
به خواندن ادامه دهید
10. ذخیره آهن در بدن با خوردن پنیر سویا ( توفو ) پنیر سویا یک غذای محبوب در میان گیاهخواران و در برخی از کشورهای آسیایی است. مصرف نصف فنجان (126 گرم) 3/6 میلی گرم آهن را فراهم می کند که 19 درصد از مقدار ...
به خواندن ادامه دهید
مقدار و نحوه مصرف قرص منیزیم. میزان مورد نیاز مکمل منیزیم به سن و جنسیت فرد، بستگی دارد. به طور معمول میزان مصرف برای بزرگسالان در ابتدا، بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم است. البته این میزان تحت ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین زمان مصرف قرص جوشان منیزیم را می دانید؟ منیزیم از لحاظ فراوانی چهارمین ماده معدنی موجود در بدن است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. ... از ساخت dna گرفته تا کمک به انقباض ماهیچه‌ها ...
به خواندن ادامه دهید
1. پیچ خوردگی و گرفتگی عضلات. پیچ خوردگی ، لرزش و گرفتگی عضلات علائم کمبود منیزیم است. در بدترین حالت ، کمبود حتی ممکن است باعث تشنج شود. دانشمندان معتقدند که این علائم در اثر جریان بیشتر کلسیم ...
به خواندن ادامه دهید
در مقابل، میزان بالای منیزیم که با جذب کلسیم تداخل می‌کند ممکن است بروز بیماری‌هایی مانند لکه‌های باکتریایی در گوجه فرنگی و فلفل یا پوسیدگی غلاف بادام زمینی را افزایش دهد (Don M. Huber and Jeff B. Jones ...
به خواندن ادامه دهید
مشخصات اختصاری. کلسیم منیزیم زینک سندروس، کمک به افزایش استحکام استخوان و دندان. کلسیم منیزیم زینک سندروس، موثر در افزایش جذب کلسیم به واسطه داشتن ویتامین D. قرص کلسیم+ منیزیوم+زینک+ ویتامین ...
به خواندن ادامه دهید
6 خاصیت قرص جوشان منیزیم. منیزیم یکی از مواد معدنی پرنیاز اساسی است. مواد معدنی پرنیاز عناصری هستند که افراد باید به مقادیر نسبتاً زیاد مصرف کنند . حداقل 100 میلی‌گرم (mg) در روز. مواد معدنی کم ...
به خواندن ادامه دهید
منیزیم برای تشکیل استخوان‌ها مهم است زیرا باعث جذب کلسیم بیشتر می‌شود. این ماده نقش مهمی در فعالسازی ویتامین D در کلیه‌ها بازی می‌کند (این ویتامین برای سلامت استخوان‌ها ضروری است).مصرف ...
به خواندن ادامه دهید
وجود منیزیم برای تنفس سلولی (که طی آن گلوکز در حضور اکسیژن انرژی آزاد می‌کند) ضروری است. منیزیم همچنین برای ساخت استخوان‌ها و حفظ سلامت آنها و نقل‌وانتقال یون‌های پتاسیم و کلسیم به داخل و ...
به خواندن ادامه دهید
منیزیم خاک. منیزیم خاک یکی از نیازهای ضروری برای رشد و نمو گیاهان محسوب می شود. منیزیم جزء مرکزی کلروفیل، رنگ دانه سبز برگ ها که انرژی خورشیدی را جذب می کند، می باشد. بنابراین 15 الی 20 درصد کل ...
به خواندن ادامه دهید
نسخه قابل چاپ. نقش و جایگاه منیزیم در خاک و گیاه. منیزیم نیز مانند کلسیم می‌باشد و به مقدار فراوان در خاک وجود دارد، مقدار آن در پوستة زمین و خاکها در حدود 1/2 درصد است. مقدار آن در خاکها بسته به ...
به خواندن ادامه دهید
آشنایی با کاربرد های فلز منیزیم. عنصر منیزیم به عنوان یک فلز کاربرد های متفاوتی دارد که مهم ترین آن ها به ترتیب عبارت اند از: تهیه آلیاژ آلومینیوم، ریخته گری دایک ( آلیاژ شده با فلز روی )، حذف ...
به خواندن ادامه دهید
۱. گرفتگی و انقباض ناگهانی عضلات. گرفتگی، لرز و انقباض ناگهانی عضلات یکی از نشانه‌های کمبود منیزیم است. در شرایط بسیار حاد و شدید، کمبود منیزیم ممکن است تشنج هم ایجاد کند. دانشمندان معتقدند ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب با کمک مجلات پزشکی معتبر در سرتاسر دنیا، شما را با عوارض احتمالی، فواید، طرز مصرف و نکات کاملا ضروری دیگر قرص جوشان منیزیم آشنا می کنیم. قرص جوشان منیزیم قیمتی بین 20 تا 90 هزار تومان دارد و می توانید از اینجا ...
به خواندن ادامه دهید
یون منیزیم در تنظیم عملکرد کانالهای کلسیم در سلولهای عصبی نقش دارد. در غلظت های بالا کانال کلسیم را مسدود می کند. برعکس ، کاهش کلسیم با ورود کلسیم به سلول ها باعث فعال شدن عصب می شود.
به خواندن ادامه دهید
1- غذای غنی از کلسیم: دانه ها. دانه ها منابع تغذیه ای کوچک هستند. بعضی از آنها از جمله خشخاش، کنجد، کرفس و دانه چیا سرشار از کلسیم هستند. به عنوان مثال، 1 قاشق غذاخوری (9 گرم) دانه خشخاش، 126 میلی گرم ...
به خواندن ادامه دهید
فلزات سبک و خواص آن ها. فلزات سبک : شامل بریلیم ، منیزیم ، آلومینیوم و تیتانیم هستند. آنها به صورت خالص و در آلیاژها استفاده می شوند. خواصی نظیر وزن کم و استحکام بالا؛ آنها را موادي ارزشمند برای ...
به خواندن ادامه دهید
با مصرف قرص جوشان منیزیم می‌توان تمام مزایای عنوان شده را برای بدن فراهم کرد. منیزیم در قالب قرص جوشان جذب سریعی در بدن داشته و اغلب هیچ نوع عارضه گوارشی را به وجود نمی‌آورد.
به خواندن ادامه دهید
مگنیفورت؛ بهترین قرص مکمل منیزیم برای بدن. در این متن از اهمیت ریزمغذی منیزیم برای بدن گفتیم و مفصل توضیح دادیم که کمبود این عنصر در بدن چه مشکلاتی ممکن است ایجاد کند. از این رو به شما توصیه می ...
به خواندن ادامه دهید