منیزیم چیست؟. منیزیم بعد از پتاسیم دومین ماده معدنی فراوان داخل سلولی است و به عنوان کوفاکتورفعالیت بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن را تنظیم می کند. منیزیم در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن ...
به خواندن ادامه دهیداگر مکمل منیزیم مصرف میکنید، نباید بیشتر از 350 میلیگرم در روز منیزیم برای بدن شما تأمین کند، زیرا منیزیم موجود در مکملها با منیزیم موجود در مواد غذایی متفاوت است. به همین دلیل ممکن است با ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان های موجود در زعفران به دو دسته کلی ترکیبات فنولی و ترکیبات فلاونوییدی تقسیم میشوند و بیشترین میزان حضور این مواد در قسمت کلاله (قسمت قرمز رنگ) زعفران میباشد. در هر گرم از ...
به خواندن ادامه دهیدنسبت مواد دکلره به اکسیدان. سخن آخر... اکسیداننقش مهمی در رنگپذیری و حتی ترکیبات ایجاد شده در رنگها دارد همچنین سلامتی و جلوگیری از آسیب رسیدن به موها به انتخاب درست این محصول بستگی دارد.
به خواندن ادامه دهیدبرای آگاهی از اینکه مزایای استفاده از فروسیلیس منیزیم چیست، لیستی از مهم ترین فواید آن را در ادامه ارائه می کنیم: فروسیلیکو منیزیم با خواص و ترکیبات خود، عملکرد، بهره وری و کیفیت در صنعت ...
به خواندن ادامه دهیدنحوه تولید آن از طریق حرارت دادن و ذوب و احیای سنگ آهن و سیلیس (کوارتز) توسط مواد کربنی، در کورههای الکتریکی می باشد. فروسیلیس ظاهری نقره ای و خاکستری رنگ دارد و نقطه ذوب آن ۱۲۹۰- ۱۳۹۰ درجه ...
به خواندن ادامه دهیدمنیزیم چیست؟. منیزیم یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن است و برای صدها فرآیند از جمله بهبود سیستم عصبی، تجزیه مواد غذایی به ریزمغذی ها، عملکرد عضله از جمله عضله قلب، حفظ تعادل الکترولیت ها ...
به خواندن ادامه دهیدمزایای مصرف منیزیم: افرادی که منیزیم را کمتر از مقدار توصیه شده مصرف می کنند، بیشتر دچار نشانه های التهاب می شوند که التهاب نیز به نوبه خود با بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها ارتباط ...
به خواندن ادامه دهیدآشنایی با ویژگی های اکسید منیزیم. اکسید منیزیم یک ترکیب یونی و در حقیقت شبکه ای از یون های منیزیم و اکسیژن بوده که در ترکیب با آب، هیدروکسید منیزیم را تشکیل می دهد. برای وارونه کردن این واکنش و ...
به خواندن ادامه دهیدموارد مصرف : فروسیلیس جهت اکسیداسیون در ذوب فولاد برای نیل به از بین بردن اکسیژن مذاب و جلوگیری از کربن سوزی استفاده میشود. فروسلیس در ذوب به عنوان یک جوانه زا مؤثر بکار میرود. افزایش مقاومت ...
به خواندن ادامه دهیدمنیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟. منیزیم یکی از هفت ماکرومینرالهاست که برای سلامتی بدن لازم و ضروریاند. بدن انسان تقریبا حاوی ۲۰ الی ۲۸ میلی گرم از منیزیم است. بیش از ۵۰ درصد منیزیم در ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند باعث جلوگیری از آسیب دیدگی سلول ها، ناشی از تولید رادیکال های آزاد شوند. رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند که بدن در طی واکنش ها و در پاسخ به ...
به خواندن ادامه دهیدماهی آزاد (سالمون) یک انتخاب غذاییِ فوقالعاده است به دلیل مواد مغذی و مواد معدنی موجود در آن که به بدنتان کمک میکنند سالم بماند. این ماهی سرشار از ویتامین D، ویتامین B-۱۲، اسیدهای چرب امگا ...
به خواندن ادامه دهید۱۱ خاصیت بینظیر پسته بر اساس شواهد علمی (و عوارض زیادهروی در خوردن آن) پسته نوعی مغز خوشمزه بوده که سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینها، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهای مختلف است. این ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیکو منیزیم در چدن داکتیل کاریرد دارد و در سه سایز 2-5 میلیمتر و 5-15 میلیمتر و 30-5 میلیمتر دانه بندی می شود. این فروآلیاژ از ترکیب منیزیم (Mg) سیلیس (Si) و آهن (Fe) به دست می آید و نام اختصاری آن FeSiMg ...
به خواندن ادامه دهیدمعرفی عناصر مورد نیاز گیاه : نیتروژن، فسفر، پتاسیم،کلسیم، روی، منیزیم، آهن، منگنز، مس، گوگرد، مولیبدین، کلر. در ابتدا به بررسی نقش کلسیم در گیاهان و سپس کمبود آن در گیاهان می پردازیم. ۱)کلسیم ...
به خواندن ادامه دهیدبیشتر میوهها، سبزیجات و گیاهان حاوی آنتیاکسیدانِ موجود در رژیم غذایی، حاوی ویتامین E، لوتئین (lutein)، ویتامین C، بتا کاروتن، فلونوئیدها(flavonoids) و لیکوپن هستند. اما چرا هیچیک از نهادها میزان ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها مواد بسیار مفیدی هستند که نقش زیادی برای سلامتی بدن دارند. بدن از میلیارد ها سلول تشکیل شده است، این سلول ها در طی انجام پروسه ی تبدیل غذا به انرژی که یک روال طبیعی است، موجب تولید رادیکال های آزاد می شود.
به خواندن ادامه دهیدآنها میتوانند منجر به استرس اکسیداتیو شوند که باعث آسیب سلولی میشود. فعالیت آنتیاکسیدانی ویتامین C ممکن است به کاهش التهاب و پایین آوردن احتمال بیماریهای مختلف مانند بعضی از سرطان ...
به خواندن ادامه دهیدکاربرد اکسید منیزیم. به عنوان ماده نسوز ، یعنی ماده ای که از نظر فیزیکی و شیمیایی در دماهای بالا پایدار است ، کاربرد دارد. دو ویژگی مفید هدایت حرارتی بالا و هدایت الکتریکی کم را داراست .
به خواندن ادامه دهیدبادام سطح قند خون را کاهش میدهد. این نوع مغز منبع عالی منیزیم است که مقاومت به انسولین را بهبود میبخشد. پروتئین، فیبر، ویتامین e و منگنز از دیگر مواد مغذی موجود در بادام هستند. ۱۱. دانهی چیا
به خواندن ادامه دهیدAstaxanthin به عنوان یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در طبیعت، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند، از کاهش چین و چروک ها گرفته تا ارتقاء تمرین روزمره شما، فواید این کاروتنوئید هستند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است. در این نوشته مواد غذایی ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیکون. فروسیلیکون آلیاژی است با عنوان آلیاژ اتمیزه که ترکیبات موجود در آن آهن و سیلیکون است. محتوای سیلیکونی که در فروسیلیکون موجود است، مقداری برابر با 15 تا 90 درصد است .
به خواندن ادامه دهید۱. گرفتگی و انقباض ناگهانی عضلات. گرفتگی، لرز و انقباض ناگهانی عضلات یکی از نشانههای کمبود منیزیم است. در شرایط بسیار حاد و شدید، کمبود منیزیم ممکن است تشنج هم ایجاد کند. دانشمندان معتقدند ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه به خواص انبه برای بدن اشاره میکنیم. ۱. سرشار از آنتیاکسیدانها است. انبه غنی از پلیفنولها است که ترکیبات گیاهی هستند که بهعنوان آنتیاکسیدان عمل میکنند. این میوه حاوی ...
به خواندن ادامه دهیددر بعضی از انواع این فولادها که به فولاد ضد زنگ منگنز معروف هستند منگنز را میتوان جایگزین بخشی از نیکل مصرفی نمود. این امر باعث افزایش مقدار منگنز موجود در فولاد بین ۴ تا ۱۶ درصد میشوند.
به خواندن ادامه دهیدحال که با مفهوم کلی اکسیدان چیست و کاربرد آن آشنا شدید، لازم است بدانید که اکسیدان مو انواع مختلفی دارد. ممکن است در هنگام خرید اکسیدان با عبارتی همچون 12%، 9%، 6% و یا حتی 3% مواجه شده باشید.
به خواندن ادامه دهیدبر اساس تعریف در ASTM دیرگدازها عمدتا شامل منیزیم اکسید دد برن می باشند. به هرحال دیرگدازهای منیزیا پایه و بنیان تمام دیر گدازها هستند. به این صورت که با حرارت زیاد منیزیم اکسید معمولی به یک ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها مواد بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن به شمار میروند و کمبود آنها به بدن آسیب وارد میکند. به همین دلیل شناخت آنها اهمیت ویژهای دارد و به شما کمک میکند با تامین این مواد سلامتی خود را تضمین کنید.
به خواندن ادامه دهیدیک بررسی که در سال ۲۰۱۷ انجام شده، بیان میکند که منیزیم ممکن است برای جلوگیری از میگرن مفید باشد. به نظر میرسد مصرف ۶۰۰ میلی گرم سیترات منیزیم یک استراتژی پیشگیری ایمن و موثر در وقوع حملات ...
به خواندن ادامه دهیدفرو سیلیکو منگنز آلیاژی فلزی است که برای افزودن هر دو عنصر سیلیکون (Si) و منگنز (Mn) به عنوان کمک بار پاتیلی در حین فرایند ساخت فولاد از آن استفاده میشود. این ماده به دلیل مقدا کربن کم موجود در آن، مادهای است که بعنوان ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف آنتیاکسیدانها ممکن است با ناراحتی خفیف معده همراه باشد، با فراوانی 2% در مردان نابارور که آنتیاکسیدان مصرف نمیکنند، و بین 2% و 7% در مردانی که آنتیاکسیدان مصرف میکنند. مکملهای ...
به خواندن ادامه دهید