نتیجه گیری. آنتیاکسیدانها، مواد غذایی بسیار مغذی و مفیدی هستند که در تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از پیری زودرس و آسیب سلولی، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، و محافظت از شبکههای عصبی و اعصاب نقش مهمی ...
به خواندن ادامه دهیدمحققان باور دارند که استرس اکسیداتیو ممکن است عامل هر دو عارضهی ذکر شده باشد، بنابراین فوایدی که گفتیم ممکن است به دلیل فعالیت آنتیاکسیدانی ویتامین c باشد.
به خواندن ادامه دهید7 قهرمان آنتی اکسیدانی. احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟. آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین C (ویتامین سی یا ویتامین ث) یک مادهی مغذی ضروری برای بدن به شمار میرود. این ویتامین به شکلگیری و حفظ استخوانها، پوست و رگهای خونی کمک میکند. همچنین یک آنتیاکسیدان هم است ...
به خواندن ادامه دهیدامروزه، استفاده از انواع مکمل ویتامین و مواد معدنی و قرص های ویتامین مورد توجه قرار گرفته است. این مکمل ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. مطالعات نشان داده اند که عدم ...
به خواندن ادامه دهیداز جمله مواد غذایی و نوشیدنیهای مفید برای بالا بردن سطح اکسیژن خون میتوانیم به تخممرغ، اسفناج، تخم آفتابگردان، مغزها، اسموتی کیوی و اسفناج، آب هویج و چغندر، کلمبروکلی، کاهو، سیب ...
به خواندن ادامه دهید۱. سلامت قلبی و عروقی را افزایش میدهند. اگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای C و E، سلنیوم، مس و روی برای سیستم ...
به خواندن ادامه دهیدقرص فولیکوژن (Folicogen) یک مکمل محبوب برای بهبود رویش و سلامت مو و پیشگیری و درمان ریزش مو است. این قرص با فرمولاسیون پیوسته رهش، تاثیر مکمل را تدریجی کرده که این موضوع اثربخشی آن را افزایش میدهد ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان برای پوست صورت جوانی و شادابی را به ارمغان میآورد و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی آن میشود. آنتی اکسیدانها از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید محافظت میکنند.
به خواندن ادامه دهیدیکی از مواد موجود در سبوس برنج نیز ممکن است جذب کلسیم را کاهش دهد؛ و به کاهش تشکیل انواع خاصی از سنگ های کلیه کمک کند. برخی از مردم سبوس برنج را مستقیماً به پوست برای پوست های حساسیت دار به نام ...
به خواندن ادامه دهیدهرآنچه باید درباره کلسیم بدانید؛ فواید، عوارض کمبود و مواد غذایی حاوی آن. کلسیم نوعی ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندامها بهویژه سلامت استخوان و دندان به آن نیاز داریم. در این مقاله ...
به خواندن ادامه دهیدKarimi (2020) در آزمایشی بهمنظور تأثیر تغذیه ابتدای فصل کلسیم و روی بر عملکرد، محتوای قند و ظرفیت آنتیاکسیدانی آنزیمی و غیرآنزیمی انگور بیان داشتند، محتوای قندهای محلول کل در تاکهای تیمار ...
به خواندن ادامه دهیدکرفس منبع غنی آنتیاکسیدانهای مختلف به شمار میرود و مصرف منظم آن میتواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد. آب کرفس نه تنها سطح کلسترول خون را پایین میآورد، بلکه به کاهش وزن هم کمک میکند.
به خواندن ادامه دهیدکلسیم. برای داشتن صورتی چاق بهتر است در برنامهی غذایی خود از خوراکیهایی استفاده کنید که دارای کلسیم، آنتیاکسیدانها و ویتامینها باشند؛ زیرا کلسیم و چاقی صورت با یکدیگر در ارتباط ...
به خواندن ادامه دهید1. Zingiber officinale. زنجبیل. این گیاه برای تسکین حالت تهوع به کار میره. حتما بخوانید: نام و عکس همه ی گیاهان دارویی که باید بشناسید یا پرورش دهید! این صفحه را می توانید به صورت پی دی اف از اینجا دانلود ...
به خواندن ادامه دهیدسیلیسیم دی اکسید یا اکسید سیلیسیم با نام علمی سیلیس و در مکمل های غذایی با نام سیلیکون یا سیلیکا شناخته می شوند. هنگامی که دو عنصر سیلیکون و اکسیژن با هم ترکیب می شوند، سیلیس (SiO2) را تشکیل می دهند.
به خواندن ادامه دهیدعناصر آلیاژی مورد استفاده برای اکسیژن زدایی. آلومینیوم، سیلیکون (عموما به صورت فروسیلیکون) ، منگنز و کلسیم. تاثیر عناصر آلیاژی برخروج اکسیژن در فولاد. کلسیم : کلیسم در ترکیب با سیلیسیم برای ...
به خواندن ادامه دهیددر این پژوهش اثرات تغذیه سیلیکون در گیاه آرابیدوپسیس تحت تنش شوری در شرایط کشت هیدروپونیک مورد مطالعه قرار گرفت. آزمایشات در قالب طرح کاملاً تصادفی و به صورت فاکتوریل انجام شد. فاکتور اول، شوری در سطوح 0، 50، 100 و 150 میلی ...
به خواندن ادامه دهیدمقالات ISI آنتی اکسیدان (ترجمه نشده) مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند. در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه ...
به خواندن ادامه دهیداکسید ها ترکیبات شیمیایی هستند که در آنها، یک یا چند اتم اکسیژن با اتم دیگری ترکیب شده است. به بیان دیگر، اکسیدها ترکیبات دوتایی (باینری) اکسیژن با عنصری دیگر هستند. از نمونههای این اکسیدها میتوان به دیاکسید کربن ...
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیدبدن انسان به هر دو نوع گونه اکسیدان (رادیکال آزاد) و آنتی اکسیدانها برای متابولیسم نرمال، انتقالات سیگنالی و نظم فعالیتهای سلولی احتیاج دارد. رادیکالهای آزاد میتوانند برای بدن مفید (لازم) یا مضر (سمی) باشند. در حقیقت ...
به خواندن ادامه دهیدترکیب مفید در تخم کرفس، توانایی کاهش چربی را دارد. افراد مبتلا به کلسترول بالا، افزایش قابل توجهی در بهبود کلسترول، تری گلیسرید و چگالی پایین را مشاهده می کنند. 2. تخم کرفس برای کاهش و جلوگیری ...
به خواندن ادامه دهید2) ورزش. دریافت مقادیر کافی ورزش در روز، به ویژه زمانی که ضربان قلب شما برای حداقل ۳۰ دقیقه افزایش می یابد، می تواند سطح اکسیژن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. به این دلیل که پاسخ های ...
به خواندن ادامه دهیدهیدروژن مهمترین عامل آنتی اکسیدانی شناخته شده در جهان است. کاهش اکسید شدن بدن با آب هیدروژنه. برای اینکه به قدرت آنتی اکسیدانی آب هیدروژنه (آب قلیایی ) تولید شده از استیک آلکالاین پی ببریم،
به خواندن ادامه دهیدمزایای ال سیستئین برای سلامتی. مصرف سیستئین کافی به دلایل مختلف سلامتی از جمله تولید قوی ترین آنتی اکسیدان در بدن شما یعنی گلوتاتیون بسیار مهم است. این اسیدهای آمینه همچنین به رفع بیماری های ...
به خواندن ادامه دهیدویتامینهای C و E، سلنیوم و کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن، لیکوپن و لوتئین نمونههایی از آنتی اکسیدانها هستند. در این مقاله، آنتی اکسیدانها را معرفی و به مزایای آنها برای پوست و مکمل ...
به خواندن ادامه دهیدنقش آنتی اکسیدان در بدن. مهم است که بدانیم اصطلاح "آنتی اکسیدان" به جای یک خاصیت تغذیهای ، یک خاصیت شیمیایی را منعکس میکند. در حالی که رادیکالهای آزاد به دلیل ماهیت خود مضر هستند، اما آنها ...
به خواندن ادامه دهیداکسیژن (به فرانسوی: Oxygène) یکی از عناصر شیمیایی در جدول تناوبی است که نشان شیمیایی آن O و عدد اتمی آن ۸ است. این عنصر که عضوی از خانوادهٔ عناصر گروه کالکوژن ، یعنی گروه شانزدهم در جدول تناوبی است ...
به خواندن ادامه دهیددرد کمر، پا، دست یا زانو. سردرد. معده درد یا حالت تهوع. زخم مداوم دهانی. سرفۀ مزمن. اضطراب و استرس. ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین ...
به خواندن ادامه دهیدپنیر. بیشتر پنیرها از مواد غذایی غنی از کلسیم هستند. هر ۲۸ گرم از پنیر پارمزان حاوی ۳۳۱ میلی گرم کلسیم بیشترین میزان کلسیم را دارد. پنیرهای نرم تر کلسیم کمتر دارند. ۲۸ گرم از پنیر بری فقط ۵۲ ...
به خواندن ادامه دهیدرادیکال آزاد — از صفر تا صد. اکسیژن در بدن به دو اتم مجزا با الکترونهای جفت نشده تبدیل میشود. این اتمها، به شدت واکنشپذیراند و به دنبال دریافت الکترون و رسیدن به پایداری هستند. به این ...
به خواندن ادامه دهیدروش بالا بردن اکسیژن خون. در یک فرد سالم، وقتی اشباع اکسیژن کم است، بین ۹۰ تا ۹۵ درصد، بهطور کلی به این معنی است که مقداری زکام و التهاب در مجاری تنفسی وجود دارد که ممکن است میزان اکسیژنی را که به خون میرسد، کاهش دهد.
به خواندن ادامه دهید