6 غذای سالم که سرشار از آنتی اکسیدان هستند 1. شکلات تلخ. مصرف محصولات غنی از کاکائو مانند شکلات تلخ فشار خون سیستولیک را به طور متوسط 4.5 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک را به طور متوسط 2.5 میلی متر جیوه کاهش میدهد.
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدانتها یا پاداُکسَندهها [۱] [۲] (به انگلیسی: Antioxidant) ترکیباتی هستند که مانع اکسیداسیون میشوند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد تولید کند، در نتیجه ...
به خواندن ادامه دهیدرادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو ناشی از آنها باعث ایجاد اختلالات وسیعی در بدن میشوند. یکی از راهکارها برای از بین بردن رادیکالهای آزاد و پیشگیری از عوارض آنها، استفاده از آنتیاکسیدانهای طبیعی میباشد.
به خواندن ادامه دهیدقهوه سرشار از آنتیاکسیدان است. چای سبز و شکلات داغ نیز منابع جایگزین هستند. انواع شکلات با خلوص بالا، نظیر شکلات تلخ نیز همین ویژگی را دارند. هر چه میزان کاکائو بیشتر باشد، به همان نسبت ...
به خواندن ادامه دهید۱. سلامت قلبی و عروقی را افزایش میدهند. اگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای C و E، سلنیوم، مس و روی برای سیستم ...
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیدبرای عصارهگیری بهمنظور اندازهگیری آنتیاکسیدانها در گیاه، مقدار 2 گرم از برگهای خشک گیاه با 25 میلیلیتر محلول متانول مطلق بر روی تکاندهنده مغناطیسی بهمدت 3 ساعت عصارهگیری شد و سپس ...
به خواندن ادامه دهیدهدف از انجام این مرور چیست؟ هدف این مرور کاکرین این بود که بدانیم ویتامین آنتیاکسیدان (antioxidant vitamin) و مکملهای مینرال (mineral supplements) سرعت پیشرفت AMD را کاهش داده و از وقوع از بین رفتن بینایی پیشگیری میکنند یا خیر.
به خواندن ادامه دهیدآشنایی با رادیکالهای آزاد و آنتی اکسیدانها. تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۹۱۷۴۲. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که هنگام تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیکون، آلیاژی از آهن و سیلیکون است که نسبتهای متفاوتی از آهن و سیلیکون را شامل میشود و در حدود ۸۰ درصد تولید سالانه سیلیکون در دنیا را به خود اختصاص داده است. از فروسیلیکون به طور عمده ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟. آنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیب رسیدن به سلولهای بدن ناشی از حمله رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند یا فرایند آسیب رسیدن به سلولها را کند کنند. منابع ...
به خواندن ادامه دهیددر مطالعه حاضر، میزان ترکیبات فنولی و آنتیاکسیدانهای موجود در پوست خرمالو مورد بررسی قرار گرفت. برای این منظور از حلالهای اتانول و متانول با نسبت اختلاط 1 واحد پوست و 5 واحد حلال و به روش ...
به خواندن ادامه دهیدبررسی فعالیت آنتیاکسیدانی به روش دیفنیلپیکریل هیدرازی (dpph): بررسی فعالیت آنتیاکسیدانی عصارهها با استفاده از رادیکالهای پایدار dpph به روش برند - ویلیامز و همکاران 5-10 × 6 مولار به 9/3 میلیلیتر محلول dpph، اضافه و به ...
به خواندن ادامه دهیدمکمل های آنتی اکسیدان که حاوی زآگزانتین، لوتئین، آستاگزانتین، ویتامین c و یا ویتامین a باشند، بهترین قرص آنتی اکسیدان برای چشم و سیستم بینایی هستند.
به خواندن ادامه دهیددر این پست رلجع به مواد غذایی سرشار از اکسیدان صحبت خواهیم کرد. آنتی اکسیدان یعنی چه و در بدن چه کاری انجام می دهد؟. آنتی اکسیدان همچون، بتاکاروتن و اسید فولیک می باشند. انتی اکسیدان برای ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایدار که بدن در واکنش به فشارهای محیطی و سایر فشارها تولید می کند، جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکالهای آزاد بدن را از بین می برند و از بروز پیری زودرس و ابتلا به بیماریهای مزمن قلبی وعروقی و آلزایمر جلوگیری میکنند
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به صورت طبیعی و سنتزی وجود دارند و ممکن است از بروز برخی از انواع آسیبهای سلولی جلوگیری کنند یا آنها را به تأخیر بیاندازند. فهرست مطالب این نوشته آنتی اکسیدان چیست؟
به خواندن ادامه دهیدتحقیقات نشان می دهند که برای سلامتی و طول عمر، فواید مصرف برخی از آنتی اکسیدان های خوراکی مانند سبزیجات، چای ها و مکمل ها به شرح زیر است: کند شدن روند پیری در پوست، نسوج بدن، مفاصل، چشم ها، قلب ...
به خواندن ادامه دهید7 قهرمان آنتی اکسیدانی. احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟. آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که ...
به خواندن ادامه دهیدپژوهشگر ایمنیشناسی در دانشگاه آکسفورد. ۱ آبان ۱۳۹۴ - ۲۳ اکتبر ۲۰۱۵. همیشه در توصیههای بهداشتی به اهمیت ...
به خواندن ادامه دهیدانجام پژوهشهای بیشتری برای ارزیابی تاثیر عوامل مختلف آنتیاکسیدان بر پیشگیری از نارسایی تنفسی در افراد مبتلا به dmd در مرحله نارسایی تنفسی این بیماری مورد نیاز است.
به خواندن ادامه دهید۱- مقابله با پیری زودرس. یکی از خواص اصلی بلوبری برای پوست، محافظت از آن و جلوگیری از پیری زودرس است. بلوبری سرشار از آنتیاکسیدان است؛ ترکیبات طبیعی که به مقابله با رادیکال های آزاد مخرب ...
به خواندن ادامه دهیدفروسیلیسیم. فروسیلیسیم (به انگلیسی: Ferrosilicon) آمیژانی است از آهن و سیلیسیم که در کورهٔ قوس الکتریکی و در گریدهای مختلف از جمله ۱۰ تا ۹۰ درصد تولید میگردد؛ که منظور از عدد میزان سیلیسیم موجود در ...
به خواندن ادامه دهیدبه گزارش خبرگزاری برنا؛ آنتی اکسیدان ها ترکیبهایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوهها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و …یافت میشوند. آنها درمقابل آسیب مولکولهایی بهنام رادیکال آزاد، از سلولها دفاع میکنند.
به خواندن ادامه دهید۲- بینایی بهتر. میوه های حاوی آنتی اکسیدان بالا و آنتی اکسیدانهای بسیار قوی مثل ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن، لوتئین در سبزیجات روشن زرد و نارنجی رنگ سلامت عضو حساسی مثل چشم را به عهده می ...
به خواندن ادامه دهیدغذاهایی که آنتی اکسیدان بالایی دارند اغلب به عنوان «اَبَر غذاها» یا «غذاهای کاربردی» شناخته میشوند. برای دریافت برخی آنتی اکسیدانهای خاص باید موارد زیر را در رژیم غذایی خود مد نظر قرار ...
به خواندن ادامه دهیدبرای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه ... جوشاندن و سرخ کردن کلم قرمز ممکن است مشخصات آنتی اکسیدانی آن را افزایش دهد، در حالی که بخارپز کردن کلم قرمز ممکن است محتوای آنتی اکسیدانی آن را ...
به خواندن ادامه دهیدبدن انسان آنتی اکسیدانهایی دارد که در مبارزه با رادیکالهای آزاد از آنها استفاده میکند. اما گاهی این آنتیاکسیدانها را از منابع دیگر نیز میتواند تامین کند. رژیمهای غذایی حاوی ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه در نشریه جهان شیمی فیزیک توضیحات بیشتری در این رابطه ارائه می شود. کاربردهای آنتی اکسیدانت bht بی اچ تی چیست. bht برای اولین بار در سال ۱۹۵۴ به عنوان افزودنی غذایی آنتی اکسیدان استفاده شد.
به خواندن ادامه دهیدتحقیقات زیادی ثابت کردهاند که مصرف دوزهای اضافه از آنتی اکسیدانها نمیتواند باعث جلوگیری از بیماریها شوند.در برخی موارد حتی ممکن است که خطر ابتلا به بیماریها را نیز افزایش دهد.برای ...
به خواندن ادامه دهید10 ماده غذایی که حاوی بیشترین آنتی اکسیدان هستند: سیب اگر با پوست خورده شود حاوی پکتین، ۵ گرم فیبر و مقدار زیادی آنتیاکسیدانهای فلاوونوئید است. فیبر سیب به پایین آوردن کلسترول کمک میکند. و ...
به خواندن ادامه دهیدآمادهسازی بذر ... نتایج تأثیر شوری بر فعالیت آنزیمهای آنتیاکسیدان در گیاهان مختلف متفاوت است. ... ، برای مثال تجمع پرولین در گیاه مقاومت به شوری را افزایش میدهد (Kishor et al., 2005). هر چه میزان ...
به خواندن ادامه دهید