7 قهرمان آنتی اکسیدانی. احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟. آنتی اکسیدان ها ترکیبات طبیعی هستند که ...
به خواندن ادامه دهید۶٪. ۴۹,۹۴۰. ۵۳,۰۰۰. خرید آنلاین انواع اکسیدان 6 درصد، 9 درصد و 12 درصد از بهترین برندهای معتبر ایرانی و خارجی در فروشگاه اینترنتی دیجی کالا.
به خواندن ادامه دهیدزمان مطالعه: 4 دقیقه آنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد، مولکولهای ناپایدار که بدن به عنوان واکنش به فشارهای محیطی و سایر فشارها ایجاد میکند، جلوگیری کرده یا آنها را ...
به خواندن ادامه دهیدروش بازیافت آنتی اکسیدانها : محصولات فرعی مانند پوست و دانه ی انگور، پوست و پالپ مرکبات، تفاله ی سیب و انار، ضایعات پوست سیب زمینی ، ضایعات پیاز، پوسته ی دانه ها و .... از ترکیبات با فعالیت آنتی ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها مواد بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن به شمار میروند و کمبود آنها به بدن آسیب وارد میکند. به همین دلیل شناخت آنها اهمیت ویژهای دارد و به شما کمک میکند با تامین این مواد سلامتی خود را تضمین کنید.
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیداستفاده از این ماده در چربی ها حدودا ۰/۰۱ تا ۰/۰۲ است. آنتی اکسیدان هایی که بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند شامل BHT و TBHQ و اکتیل، دو دسیل و پروپیل گالات ها هستند. TBHQ و BHT مانع فساد مواد خوراکی و ...
به خواندن ادامه دهیدمانند دیگر سبزیجات تیره و برگدار، کلم بروکلی یک منبع خوب آنتی اکسیدان است. بر اساس مطالعهای که در مارس ۲۰۱۵ در مجله Preventive Nutrition and Food Science منتشر شد، از خواص کلم بروکلی بهرهمندی از مقادیر بالای فنولیک است.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایدار که بدن در واکنش به فشارهای محیطی و سایر فشارها تولید می کند، جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهند.
به خواندن ادامه دهیدتقویت سیستم ایمنی بدن: یکی از مهمترین فواید آنتی اکسیدانها، تقویت سیستم ایمنی است. بدن با داشتن یک سیستم ایمنی قوی قادر به شناسایی به موقع رادیکالهای آزاد و حذف آنها خواهد بود. پیشگیری از ...
به خواندن ادامه دهیدمهمترین کاری که میتوان در این زمینه انجام داد افزایش سطح آنتیاکسیدانها در بدن و در نتیجه کاهش تشکیل رادیکالهای آزاد است. یکی از روشهای جلوگیری از ابتلا به استرس اکسیداتیو این است که ...
به خواندن ادامه دهید۳. عدس. عدس سرشار از نشاستهی مقاوم بوده که نوعی کربوهیدرات است و باکتریهای مفید در روده را تغذیه میکند. عدس نه تنها به حفظ سطح قند خون در محدودهی طبیعی کمک میکند، بلکه در تقویت سلامت ...
به خواندن ادامه دهیدهمچنین فولیک اسید مانند آنتی اکسیدان برای مقابله با آسیب رادیکال های آزاد عمل می کند. ... از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش و روشن سازی پوست نیز کمک کنند و ممکن است خطر سرطان پوست را نیز کاهش دهند ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانهایی مانند «تیول» (Thiol) و اسید آسکوربیک (Ascorbic Acid) (ویتامین C) میتوانند به این زنجیره واکنشها، خاتمه دهند. فیلم آموزش مروری بر شیمی مواد غذایی ۱ در فرادرس کلیک کنید تصویر ۱: ساختمان اسید …
به خواندن ادامه دهیدلازم به توضیح است که فروسیلیکو منگنز هندی با گرید ۶۵/۱۵ و پس از آن فروسیلیکو منگنز ایرانی با گرید ۶۰/۱۴ به نسبت فروسیلیکو منگنز گرجستانی با گرید ۷۰/۱۷ دارای میزان کمتری از منگنز می باشند. در ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها نقش مهمی در سلامتی ما دارند و اغلب از مواد غذایی به دست می آیند. دانستن اینکه کدام منابع غذایی انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن ما را تامین می کند برای سلامتی و تندرستی مهم است.
به خواندن ادامه دهیدکاربرد فرو منگنز. این آلیاژ برای حذف مواد زائد همچون گوگرد و اکسیژن در کوره های فولاد سازی به کار می رود زیرا غلظت زیاد گوگرد در مذاب همگن بودن فولاد تولید شده را که به شدت کاهش داده، باعث ...
به خواندن ادامه دهیددر ادامه قصد داریم به معرفی 12 ماده غذایی سالم و سرشار از آنتی اکسیدان بپردازیم و درباره مقدار FRAP آن ها صحبت کنیم. با کوکا همراه باشید. نکته: هرچه مقدار FRAP بیشتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن غذا ...
به خواندن ادامه دهیدعلائم کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، انقباضات عضلانی،ناهنجاریهای استخوانی، کلسترول بالا، دید و بینایی ضعیف، مشکل در شنوایی، از دست دادن شدید حافظه و لرزش است ...
به خواندن ادامه دهیدمیخک یک گیاه دارویی سرشار از آنتیاکسیدان است و برای سلامت سلولهای بدن شما با رادیکالهای آزاد مقابله میکند. به همین دلیل است که مصرف میخک ممکن است بتواند از شما در برابر خطر ابتلا به ...
به خواندن ادامه دهیدفواید آنتی اکسیدان ها در بدن. این مواد فواید زیادی بر بدن دارند. این فواید به شرح زیر هستند: حفظ جوانی و زیبایی پوست. کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن از جمله سرطان. افزایش سم زدایی در بدن. تقویت ...
به خواندن ادامه دهیدملاس شامل تعدادی ویتامین و مواد معدنی و همچنین آنتی اکسیدان است. علاوه بر این، محتوای بالای آهن، پتاسیم و کلسیم آن ممکن است برای سلامت استخوان و قلب مفید باشد. به طور کلی ملاس جایگزین خوبی ...
به خواندن ادامه دهیدکپسول مولتی و آنتی اکسیدان همراه با آهن توسط شرکت فم مد کشور کانادا تولید و در قوطی های پلاستیکی 60 عددی عرضه می گردد. این مکمل حاوی عصاره انار، دانه انگور و پودر کرن بری و بلوبری می باشد. این ...
به خواندن ادامه دهیداین نکته به اثبات رسیده است که بعد از ورزش و تمرین شدید به جای افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانها هم پراکسیداسیون لیپیدها و هم آسیب عضلانی بوجود می آید . مصرف آنتی اکسیدانها وضعیت آنتی اکسیدانهای ...
به خواندن ادامه دهیدمصرف غذاهای آنتی اکسیدان دار برای حفظ سلامت بدن ضروری است. آنتی اکسیدانها موادی هستند که بدن شما را در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت کرده و از به وجود آمدن سلولهای سرطانی و سایر آسیب ...
به خواندن ادامه دهید۲- پرتقال حاوی ۸۷ درصد آب. پرتقال یکی از میوه های مناسب برای مصرف پس از ورزش است چرا که ۸۷ درصد آن آب است و به خوبی بدن شما را آبرسانی و پر انرژی میکند. این میوه سرشار از لیمونوئید بوده که به کاهش ...
به خواندن ادامه دهیدکارنوسین یک نوع آنتی اکسیدان طبیعی است که از دو اسید آمینه تشکیل شده است. یکی از کارکردهای مهم این ماده در بدن، ردیابی رادیکال های آزاد است. این ماده علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان، گفته می شود که به عنوان یک "بافر ...
به خواندن ادامه دهیداین ماده خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و به حفظ رطوبت آن کمک میکند. آنتی اکسیدانها با تحریک پوست برای کلاژن سازی، از پیری و ایجاد لک روی صورت جلوگیری خواهد کرد. ۴. خواص ضد پیری؛ معجزه ...
به خواندن ادامه دهیدبه منظور کاهش روند از دست رفتن قدرت عضلانی و نارسایی تنفسی، درمان با آنتیاکسیدانها پیشنهاد شده است. ویژگیهای مطالعه. شواهد را تا 23 مارچ 2021 جستوجو کردیم.
به خواندن ادامه دهیدمواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان . مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها در میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل و مقادیر کمتر از آنها در گوشت قرمز، ماکیان، و ماهی یافت می شوند.. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند ...
به خواندن ادامه دهیدویتامینهای آنتیاکسیدان شایع شامل ویتامین E، ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و بتاکاروتن هستند. آنزیمها نوعی از مواد آنتی اکسیدان هستند که به وسیله پروتئینها و مواد معدنی، که قسمتی از ...
به خواندن ادامه دهیددرد کمر، پا، دست یا زانو. سردرد. معده درد یا حالت تهوع. زخم مداوم دهانی. سرفۀ مزمن. اضطراب و استرس. ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان هایی که بدن می تواند آن ها را بسازد؛ این نوع آنتی اکسیدان ها به زیر دسته تقسیم می شوند: دسته ی اول: آنتی اکسیدان هایی مثل کاتالاز و سوپر اکسید دیسموتاز هستند که دارای ساختار آنزیمی ...
به خواندن ادامه دهید