- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
یکی از بهترین پاسخ‌ها برای کم کردن تری گلیسیرید، سوزاندن کالری بیشتر از طریق ورزش کردن است. گفته می‌شود دنبال کردن فعالیت متوسط و منظم با کاهش ۲۰ درصدی تری گلیسیرید در مقایسه با ورزش نکردن ...
به خواندن ادامه دهید
محاسبه متابولیسم پایه؛ کاهش وزن با محاسبه BMR. تعداد بازدید :۶۴۷۸۷. BMR یا متابولیسم پایه میزان کالری است که بدن نیاز دارد تا برای انجام فعالیت‌های پایه‌ای خود مانند راه رفتن یا حتی نفس کشیدن ...
به خواندن ادامه دهید
فروسیلیکو منیزیم از انواع فروآلیاژهااست و از آن در آلیاژسازی برای تهیه چدن های نشکن می توان استفاده کرد. در نتیجه با اضافه کردن فروسیلیکو منیزیم به انواع آلیاژهای چدنی و آلیاژهای فولادی مقاومت گرافیت های ایجاد شده نسبت به ضربه به مقدار زیادی افزایش …
به خواندن ادامه دهید
آیا می‌دانید روزانه چه مقدار سلنیوم مصرف کنیم ؟ کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان نقش سلنیوم در ترمیم DNA گویای آن است که این عنصر ممکن است در پیشگیری از سرطان نیز نقش داشته باشد.
به خواندن ادامه دهید
مقدار مصرف معمولی: کپسول 0.4 میلی گرمی در روز. افزایش مقدار مصرف: در صورتی که بدن پس از دو تا چهار هفته به مقدار مصرف 0.4 میلی گرم پاسخگو نباشد، مقدار مصرف می تواند تا 0.8 میلی گرم در روز افزایش یابد.
به خواندن ادامه دهید
برای نمونه، مطالعه روی افراد سالمند نشان داد مصرف پروتئین باعث کاهش مصرف میوه در این افراد می‌شود. ۲۱ منبع خوشمزه‌ی پروتئین برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی; مقدار و نحوه‌ی مصرف
به خواندن ادامه دهید
رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند. با پیروی از رژیم غذایی DASH، فشار خون ...
به خواندن ادامه دهید
آیا داروی کاهش استرس واقعاً مؤثر است؟. از داروهای مختلفی جهت درمان استرس استفاده می‌شود؛ از جمله داروهای قدیمی‌تر ضداضطراب مانند بنزودیازپین‌ها (که معمولاً برای استفاده‌ی کوتاه‌مدت ...
به خواندن ادامه دهید
ضمنا مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان دارند که از سلول‌ها در برابر‌آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. تخم کتان کلسترول را کاهش می‌دهد و فواید فراوانی برای مبارزه با سرطان پستان دارد. ۷. غلات ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از روش‌های کاهش قند خون این است که به سراغ رژیم غذایی سالم بروید. به طور کلی غذاها و نوشیدنی‌هایی که به کندی جذب بدن میشوند، بهترین انتخاب برای کنترل قند خون بالا هستند چرا که با مصرف آن ...
به خواندن ادامه دهید
غذاهای کاهش دهنده کلسترول: آووکادو. آووکادو یک میوه چرب است اما در واقع جزو غذاهای کاهش دهنده کلسترول است و از لحاظ تراکم مواد مغذی بالاست. این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع و فیبر ...
به خواندن ادامه دهید
گرمای محسوس. به مقدار انرژی جذب شده یا رها شده به هنگام انتقال فاز در دمای ثابت، گرمای نهان گفته می‌شود. به مقدار گرمای لازم برای تغییر دمای ماده در فاز ثابت، گرمای محسوس گفته می‌شود. برای ...
به خواندن ادامه دهید
سوالات متداول ویتامین ای e چیست و چه فوایدی برای پوست دارد ؟ ویتامین ای e یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.
به خواندن ادامه دهید
کاهش فوری اسید معده. علاوه بر راهکارهای ذکر شده، اقدامات زیر نیز می‌تواند به عنوان روشی برای درمان اسید معده زیاد مفید بوده و در کم‌ترین زمان ممکن، سوزش ناشی از آن را کاهش داده یا از بین برند.
به خواندن ادامه دهید
برای کاهش پرولاکتین چه چیزی بخورم؟ غذاهایی که سطح پرولاکتین را کاهش می‌دهند معمولا مقدار روی زیادی دارند مانند گوشت گاو، بوقلمون و لوبیا.
به خواندن ادامه دهید
انسولین از نظر بالینی برای تشخیص دیابت ملیتوس توصیه نمی شود. چه زمانی آزمایش انسولین بایستی انجام شود؟ هنگامی که سطح گلوکز خون شما پایین است با علائمی مانند تعریق، تپش قلب، سرگیجه، غش.
به خواندن ادامه دهید
برای شروع کار با ابزار FDATool، مطابق شکل زیر، نام آن را در بخش command line نرم‌افزار متلب می‌نویسیم: شروع کار با ابزار FDATool. سپس، محیط این ابزار به‌صورت شکل زیر ظاهر می‌شود: محیط FDATool. در قسمت شماره 1 ...
به خواندن ادامه دهید
میکروسیلیکا سبب کاهش نفوذپذیری می شود و کاهش واکنش های قلیایی را به دنبال خواهد داشت. در ضمن برای این که اثر فرایند ذوب و یخ به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کند از میکروسیلیکا استفاده می شود ...
به خواندن ادامه دهید
عوامل موثر بر ترشح انسولین مواردی هستند که با اثرات خود باعث افزایش یا کاهش ترشح هورمون انسولین در بدن میشوند. قبلا به طور کامل هورمون انسولین را بررسی کردیم و دیدیم که این هورمون مترشحه از غده پانکراس یک هورمون ...
به خواندن ادامه دهید
ممکن است لازم باشد برای سایر آزمایشات خون ناشتا باشید. همیشه از قبل با پزشک خود مشورت کنید. به پوشیدن پیراهنی با آستین کوتاه فکر کنید تا تکنسین آزمایشگاه بتواند آزمایش بگیرد.
به خواندن ادامه دهید
۲۵ نکته‌ی طلایی رژیم گرفتن برای کاهش وزن و بهبود سلامتی تشخیص مقاومت به انسولین بسیاری از مردم زمانی متوجه میشوند مقاومت به انسولین دارند که به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند.
به خواندن ادامه دهید
مقدار مصرف امگا 3 به عواملی مانند سن، وزن، جنسیت، وضعیت سلامتی و سبک زندگی شما بستگی دارد. به طور کلی، مصرف روزانه 250-500 میلی گرم از امگا 3 برای بزرگسالان سالم معمولاً مطمئن است.
به خواندن ادامه دهید
رژیم زون (Zone diet) روشی است برای کاهش التهاب و کنترل انسولین خون که باعث توازن در مصرف پروتئین و کربوهیدرات در بدن می‌شود. زون دایت به شکلی برنامه‌ریزی شده است که افراد به مصرف چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه 100 گرم بسوزانیم؟. کاهش 100 گرم از وزن بدن می تواند در یک روز و با تغییر در مصرف مایعات و مقدار غذای دریافتی اتفاق بیفتد. اگر می خواهید 100 گرم یا هر مقدار دیگری که می سوزانید چربی باشد. مطمئن ...
به خواندن ادامه دهید
توصیه‌هایی برای کاهش وزن ایمن. برای اینکه کاهش وزن بدون مشکل و ایمنی داشته باشید، به توصیه‌های زیر توجه کنید. ۱. به آنچه می‌نوشید توجه کنید. ما معمولا کالری نوشیدنی‌ها را دست‌کم می‌گیریم.
به خواندن ادامه دهید
برای کاهش وزن در رژیم پروتئین 14 روزه، باید کمبود کالری ثابتی داشته باشید، به این معنی که کالری کمتری نسبت به کالری که میسوزونید، مصرف کنید. شما میتونید به روش های متعددی به این امر دست پیدا کنید.
به خواندن ادامه دهید
روزانه مجاز به مصرف چه مقدار ال آرژنین هستیم؟ عموما توصیه می‌شود که به منظور جلوگیری از بروز عوارض جانبی احتمالی مثل تهوع، اسهال و نفخ معده، دوز روزانه ال آرژنین کمتر از 9 گرم در روز باشد.
به خواندن ادامه دهید
نکاتی که باید قبل از مصرف قرص سی ال ای و برای جلوگیری از عوارض قرص CLA در نظر داشت و پزشک یا مربی بدنساز را در جریان گذاشت: داشتن بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، کلیوی و ...
به خواندن ادامه دهید
18 شهریور 1401. جهت نگارش مطالعات بازار و طرح توجیهی تولید فروسیلیس با کوره القایی با اطلاعات کاملاً به روز ، با فرمت DOC و PDF و با گزارش گیری نرم افزار کامفار ، جهت اخذ مجوز یا ارائه به بانک ، این ...
به خواندن ادامه دهید
مرحله (۱): هر آمپول نیترو گلیسرین حاوی ۵ میلی گرم دارو می باشد. برای این که واحد آن با دوز داروی تجویز شده یکسان شود آن را در ۱۰۰۰ ضرب می کنیم. µg 5000=1000 ×mg 5. به عبارت دیگر هر آمپول حاوی ۵ هزار میکرو ...
به خواندن ادامه دهید
برق مصرفی لباسشویی چه مقدار می باشد؟ ماشین لباسشویی چقدر برق مصرف میکنه؟ اکثر ماشین های لباسشویی برای انجام کارهای اساسی مانند بارگیری، شستشو، تخلیه و خشک کردن لباس ها از برق زیادی استفاده نمی کنند. تنها 10 درصد برق ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از روش‌های کاهش مصرف پلاستیک خرید به صورت فله است. یک بسته لوبیا، یک بسته صابون، یک بسته چای و کمی کلم بروکلی تازه حداقل چهار پاکت پلاستیکی به زباله‌های ما اضافه می‌کند. اما اگر سراغ خرید ...
به خواندن ادامه دهید
بنابراین هر مقدار جرم که نابود شود، به انرژی تبدیل می گردد و مقدار این انرژی دقیقاً از رابطه E=mc 2 به دست می آید. فقط با استفاده از انرژی خالص می توان ماده تولید کرد. اینجا کار کمی سخت تر می شود.
به خواندن ادامه دهید