- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
هنگامی که دو عنصر سیلیکون و اکسیژن با هم ترکیب می شوند، سیلیس (SiO2) را تشکیل می دهند. ... اسید معده باید به شکل فعال آن، ارتوسیلیسیک اسید تبدیل شود تا قابل جذب باشد، پس دریافت سیلیس از منابع غذایی ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از راه های تأمین کلسیم مورد نیاز بدن از طریق خوردن بادام شیرین میسر است. شما می توانید با مصرف 100 گرم بادام شیرین به صورت روزانه بالغ بر 26 درصد از کلسیم و تغذیه ی مورد نیاز بدن را تأمین ...
به خواندن ادامه دهید
ما همیشه انگیزه‌ی زیادی نداریم و برای مثبت‌اندیش بودن باید با ذهنمان بجنگیم. ما به کمک بیشتری مانند یک پادکست، یک فیلم انگیزشی، یک دوست یاری‌رسان و یا به نقل قول‌ها برای انگیزه گرفتن نیاز ...
به خواندن ادامه دهید
جذب کلسیم بیشتر دغدغه‌ی همه‌ی افرادی است که دوست دارند بدن سالم‌تری داشته باشند. راه‌های افزایش جذب کلسیم و نکات رژیمی آن را در مجله اسنپ مارکت بخوانید.
به خواندن ادامه دهید
کلسیم: برای کاهش وزن. این هم یک دلیل خوب و تشویق کننده برای نوشیدن شیر: کلسیم به لاغری و خوش اندامی کمک می‌کند. محققان در طی بررسی‌هایشان مشاهده کردند افرادی که به مدت 18 ماه، روزانه با مصرف ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم بهترین راه تامین عنصر کلسیم برای بدن است. اما اگر به هر دلیل نیاز بدن به کلسیم از طریق مصرف خوراکی‌ها تامین نشود، به ناچار باید به سراغ مکملهای کلسیم رفته و از آنها استفاده کرد.
به خواندن ادامه دهید
نقل قول مستقیم: اگر نوشته یا سخن یک فرد بدون تغییر در یک متن آورده شود، آن جمله را نقل قول مستقیم می گویندکه بایستی در داخل "Quotation mark" نوشته شود و معمولا کلمۀ اول با حرف بزرگ شروع می شود. این ...
به خواندن ادامه دهید
65+ نقل قول انگیزشی برای کار در سال 2023. امروز دوشنبه است. زمان ایجاد انگیزه و تحقق رویاها و اهداف است. بیا بریم - هدر استیلوفسن. دوشنبه بود و آنها با طناب محکمی به سمت خورشید راه رفتند. -مارکوس ...
به خواندن ادامه دهید
بعضی از دانه‌ها مثل دانه‌ی خشخاش، دانه‌ی چیا و کنجد، مقدار زیادی کلسیم دارند. برای مثال، یک قاشق غذاخوری (۹ گرم) دانه‌ی خشخاش حاوی ۱۲۶ میلی‌گرم کلسیم است و ۱۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به ...
به خواندن ادامه دهید
کمک به جذب کلسیم یکی از راه‌های درمان سریع این بیماری محسوب میشود. زمانی که شما با دادن آزمایش خون متوجه هیپوکلسمی (Hypocalcemia) یا سطح پایین کلسیم در بدن خود می‌شوید، می‌توانید به کمک مکملهای کلسیم که به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، طی …
به خواندن ادامه دهید
۱۰ غذای غنی از کلسیم. وقتی اسم کلسیم می آید، اکثر مردم به محصولات لبنی مخصوصا شیر فکر می کنند. در حالی که شیر و دیگر محصولات لبنی منبع خوبی از کلسیم هستند، اما تنها گزینه موجود نیستند. ممکن است ...
به خواندن ادامه دهید
چطور جذب کلسیم را در بدن افزایش دهیم؟. کلسیم به میزان زیاد برای رشد و استحکام استخوان ها و به میزان کم برای خون و سیستم عصبی اهمیت دارد. پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کلسیم به میزان زیاد ...
به خواندن ادامه دهید
این عنصر در کنار ویتامین D3 و کلسیم برای تشکیل و تقویت بافت استخوانی، باعث افزایش قد می‌شوند. خرید سریع قرص کلسی شور. قرص کلسی شور به عنوان یک قرص کلسیم منیزیم زینک برای افزایش قد بهترین عملکرد ...
به خواندن ادامه دهید
کیفیت بالا 10 - 50 میلی متر کلسیم سیلیکون منگنز کلسیم عملکرد عالی اکسیداسیون دی اکسید کننده از چین, پیشرو چین است زیرکونیوم فرولی سیلیکون تولید - محصول, با کنترل کیفیت دقیق باریم سیلیکون کارخانه, تولید با کیفیت بالا باریم ...
به خواندن ادامه دهید
نکاتی در مورد ویتامین D3. ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و ...
به خواندن ادامه دهید
کیفیت بالا فلزی آلیاژ فلزی کلسیم فولاد کلسیم سیلیکون Deoxidizer Ca7 Si45 Ba18 Al8 از چین, پیشرو چین است کلسیم سیلیکون Ca7 تولید - محصول, با کنترل کیفیت دقیق فلز آلیاژهای فولاد سازی کارخانه, تولید با کیفیت بالا فلز آلیاژ بلوک بلوک ...
به خواندن ادامه دهید
همه چیز در مورد کلسیم: عوامل موثر بر جذب کلسیم، دفع کلسیم و عوامل موثر در آن، کلسیم خون، عملکرد، منابع غذایی و مکمل کلسیم، کمبود و عوارض دریافت زیاد کلسیم
به خواندن ادامه دهید
ویتامین دی برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. کمبود این ویتامین باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان‌ها میشود و همین عامل دلیل مهمی برای درد مفاصل و به صدا در آمدن آن ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب چند ویتامین و املاح که برای جوش خوردن استخوان نیاز است و از خوراکی‌های مفید برای استخوان محسوب می شوند که منابع غذایی آن را معرفی می‌کنیم. دریافت رژیم غذایی آنلاین. شیر کم چرب ...
به خواندن ادامه دهید
مقدار کلسیم المنتال که همان ماده معدنی کلسیم است بسته به نوع مکمل کلسیم، متفاوت است. کربنات کلسیم بیشترین مقدار عنصر کلسیم را دارد (40%) و پس از آن کلسیم سیترات است که با داشتن 21% کلسیم المنتال ...
به خواندن ادامه دهید
نقل قول. واگویه یا نقل‌قول تکرار یک عبارت به عنوان بخشی از دیگری است، به‌خصوص وقتی که عبارت گفتاورد شده مشهور باشد یا به‌صراحت با ارجاع به منبع اصلی بدان نسبت داده شده باشد، و آن را با علامت ...
به خواندن ادامه دهید
نقش اصلی ویتامین D در بدن جذب کلسیم و سپس تنظیم مقدار آن در جریان خون است. توصیه میشود که فرد باید روزانه 200-400 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کند. در غیاب ویتامین D، تقریباً 10 ...
به خواندن ادامه دهید
عوامل موثر در جذب کلسیم. یک متخصص تغذیه به منابع مهم حاوی کلسیم فراوان اشاره کرد و گفت: شیر، لبنیات، ازجمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند به طوری که در هر 100 میلی لیتر شیر 120 میلی گرم و در هر 100 ...
به خواندن ادامه دهید
خوردن غذاهای غنی از کلسیم، منیزیم و ویتامین D و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساده ترین راه برای اطمینان از تامین مداوم کلسیم به بدن است. مصرف مکملهای منیزیم و ویتامین D و قرار گرفتن در معرض نور ...
به خواندن ادامه دهید
1- همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین C یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال استفاده کنید. ویتامین C، جذب کلسیم را افزایش می‌دهد. 2- اسید آمینه «لیزین» برای جذب کلسیم لازم است. لذا غذاهای ...
به خواندن ادامه دهید
و به این ترتیب، خطر ابتلا به سرطان پوست را به طور قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. رشد موی سر ۱۵. افزایش رشد مو. کلم بروکلی حاوی ویتامین a، ویتامین c و کلسیم است که همگی باعث رشد مو می‌شوند.
به خواندن ادامه دهید
کیفیت بالا فلز آلیاژ کلسیم کلسیم سیلیکون کارخانه از چین, پیشرو چین است فلز آلیاژ کلسیم کلسیم سیلیکون بازار محصول, با کنترل کیفیت دقیق فرو آلیاژ فلز کارخانه, تولید با کیفیت بالا فرو آلیاژ فلز محصولات.
به خواندن ادامه دهید
1. سویا و محصولات آن. 100 گرم سویا 27 درصد نیاز کلسیم روزانه را تأمین می کند. دانه های سویا به عنوان حبوبات طبقه بندی می شوند و محصولات مختلفی از سویا مانند آرد سویا ، توفو ، تمپه ، شیر سویا ، روغن سویا یا تکه های سویا وجود دارد.
به خواندن ادامه دهید
توانایی جذب: بدن شما باید توانایی جذب کلسیم داشته باشد تا موثر واقع شود. انواع قرص کلسیم و مکملهای آن هنگامی بهتر مصرف می‌شوند که در دوزهای کوچک یعنی ۵۰۰ میلی‌گرم یا کمتر مصرف شوند.
به خواندن ادامه دهید
نکاتی برای جذب کلسیم بیشتر بدنتان: 1 . زیاد از محصولات لبنی استفاده نکنید. وقتی صحبت از کلسیم به میان می آید شما به یاد محصولات لبنی می افتید و فکر می کنید که بهترین منبع برای کلسی انواع پنیر و ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند و استخوان ها را ضعیف می کند. نوشابه ها گازدار به علت داشتن کافئین ،برای استخوان ها مفید نیستند و همچنین به علت داشتن اسید فسفریک، اسیدی معدنی ...
به خواندن ادامه دهید
درمان سریع کمبود کلسیم. کمک به جذب کلسیم یکی از راه‌های درمان سریع این بیماری محسوب میشود. زمانی که شما با دادن آزمایش خون متوجه هیپوکلسمی (Hypocalcemia) یا سطح پایین کلسیم در بدن خود می‌شوید، می ...
به خواندن ادامه دهید
1- غذای غنی از کلسیم: دانه ها. دانه ها منابع تغذیه ای کوچک هستند. بعضی از آنها از جمله خشخاش، کنجد، کرفس و دانه چیا سرشار از کلسیم هستند. به عنوان مثال، 1 قاشق غذاخوری (9 گرم) دانه خشخاش، 126 میلی گرم ...
به خواندن ادامه دهید